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Probablemente estés leyendo esto con tu hijo cerca, o quizás estés pensando en él. 

La sensación de agobio y tristeza te invade de nuevo. 

Agotamiento físico y mental.

Tranquila. 

Puedo ayudarte.

No estás sola.

La comunidad de Yoga en familia nace para mejorar la concentración y la atención de niños con este trastorno.

La mejora de tu hijo, con esta herramienta tan sencilla y poderosa a la vez, es posible. 

Sin pócimas mágicas. Trabajándolo y practicando notarás el resultado.

  • Se puede cambiar el cansancio por energía.

  • Se puede truncar la sensación de mala madre con estar bien contigo misma.

  • Se pueden controlar los ataques de ira de tu hijo.

  • Se pueden adquirir hábitos y saber cómo tratarlo en diferentes situaciones.

  • Se puede mejorar la concentración y la calma sin necesidad de tecnologías o videojuegos. 

  • Se puede hablar con otros padres que presenten un caso parecido y dejar el sentimiento de soledad a un lado.

Se puede.

Es posible.

Te pido que no me creas, experiméntalo tú misma. Sé el cambio que quieres ver en él.

De la depresión a escribir mi novela propia.

Tenía todo lo que la sociedad demanda para ser feliz. Mi marido, mi hija, mi trabajo… pero me olvidé de lo más importante, de mí misma.

La depresión fue mi compañera de viaje, las lágrimas mis fieles amigas y mi psicóloga mi nueva amistad.

Pero jamás pensé que algo como la práctica del yoga podría ser el verdadero empujón que necesitaba. El vacío de mi interior se fue rellenando hasta sentirme plena y con las ganas de vivir por las nubes.

Decidí transmitir sobre papel con la ilusión y la esperanza de ayudar a aquella persona que esté caminando por los mismos senderos que yo transité.

Mi nombre es Elvira Castro, soy Maestra titulada por universidad de Granada y trabajo con niños desde hace más de 13 años. 

 

Profesora de yoga para niños por el Instituto Europeo de Yoga, he practicado con mas de 600 peques con resultados extraordinarios.

 

Estoy convencida que mi material te va a sorprender y puede dar un punto de inflexión en tu vida.

¿Por qué depositar tu confianza en mí?

No soy médica ni terapeuta, lo siento si es lo que estás buscando.

Puedes encontrar por internet muchas personas que “te venden la moto” con promesas muy ruidosas que luego resultan quedarse en poco.

No soy una de ellas

Todo lo que te ofrezco lo he experimentado en mi vida y me he formado para implementar y ofrecer lo mejor de mí.

Yoga

Lo practico cada día y he notado sus beneficios en mí y en mi familia.

Alimentación

Llevo una alimentación cuidada que me genera bienestar físico y mental

Tecnologías

Aplico con disciplina la forma de relacionarme con el móvil, tablet y ordenador…

Si aún no estás segura…

«Con el proyecto de yoga en familia de Elvira estamos encantados porque podemos hacerlo de forma remota en el momento que nos venga bien a nosotros. Lo pasamos muy bien los 4 al realizar las clases y nos ha servido para volver a conectar y pasar tiempo de verdad en familia».

Tania Pina www.madresinestres.com

«A mis sobrinos les encanta practicar yoga en familia de esta forma porque se divierten mucho y pueden hacerlo en cualquier momento desde casa».

Inma Barrera www.colitisenpareja.com

Puedes seguir en la misma situación o puedes unirte a la comunidad de yoga en familia.

La decisión es tuya. 

Si te decides por la segunda empezarás hoy mismo y me tendrás siempre cerca para acompañarte.